Если Вы определились уже со своей нормой и живете регулярной половой жизнью, то Вам ничего страшного не грозит. Занятия любовью улучшают циркуляцию крови, избавляют от головных болей, бессонницы, спазм, способствуют хорошему настроению, снимают стресс. Если же начинаете резко выходить за свою норму или недотягивать до неё, то есть варианты. Например, по данным некоторых американских ученых, у 70% женщин и 25% мужчин резко снижается трудоспособность, если они испытывают сексуальные проблемы. Могут возникнуть невралгии, неврозы, опухоль молочной железы и фиброма матки. По одной из версий физиологов США головной мозг мужчины, совершающего множественные еженедельные половые акты с эякуляцией, начинает усыхать и сжиматься. И только период длительного воздержания с выходом на привычный режим восстанавливает его нормальные размеры.
Когда организм человека нормально функционирует, то кажется, что любые проблемы ему по плечу. Когда же появляются сбои и нарушения половой жизни, то выплывают всякого рода сексуальные дисфункции, психосексуальные трудности, функциональные расстройства и прочие вещи, которые лечат сексологи и психотерапевты. Направлений работы этих специалистов множество, но чаще всего они имеют дело с такими компонентами половой реактивности (которые могут быть нарушены), как половое влечение, осуществление самого полового акта и оргазм.
Половое влечение – это всем известное либидо, желание, стремление к половому акту, связанное с сексуальной активностью. При этом возможно как аномально повышенное половое влечение – гиперэротизм (у женщин – нимфомания, у мужчин – сатириаз), так и его снижение гиполибидемия (алибидемия).
При осуществлении полового акта у мужчин могут возникать проблемы с эякуляцией и эрекцией (ее недостаточность, отсутствие, кратковременность). У женщин – свои дела: отсутствие любрикации (увлажнение стенок влагалища), набухания клитора и малых половых губ, расслабления входа во влагалище; сексуальная гипестезия или сексуальная анестезия (снижение или отсутствие чувствительности к сексуальной стимуляции); непроизвольный спазм околовлагалищных мышц, который затрудняет пенетрацию (проникновение).
Оргазм – всем известный пик сладострастия. Который может быть не всегда покорен, так как у женщин имеет место олиаргазмия (редкое достижение оргазма) и аноргазмия (отсутствие оргазма). А мужчин тревожит преждевременная эякуляция – быстрое возникновение эякулятороного рефлекса; реже задержанная (ретардивная) эякуляция или её отсутствие; совсем редко – импотенция сатисфакшенс – отсутствие психического компанента оргазма, когда эякуляция возникает, но не наступает чувство полового удовлетворения.
Я не ставлю целью написать книгу по самолечению сексуальных проблем или создание нового учебника по сексологии. Есть замечательные специалисты своего дела, которые смогут оказать помощь и решить возникшие проблемы в течение длительной, кропотливой работы. Оказание помощи больным с нарушениями сексуальных функций, избавление их от жалоб, и полное восстановления личностного и социального статуса человека, самоуважения и престижа в глазах окружающих – дело довольно трудное. Но оно решаемо квалифицированной помощью специалистов, которые добиваются положительных результатов лечения и гармонии супружеских или партнерских отношений.
Регулярной Вам половой жизни и сексуального долголетия!
Сексуальное долголетие предполагает длительную жизнь с возможностью и способностью заниматься сексом. В основе его лежит сексуальное здоровье, определение которому дали специалисты ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) еще в 1974 году. Это комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви. Здесь присутствуют три основных момента: человеческая способность к наслаждению и контролю за своей сексуальной активностью, свобода от разного рода психологических факторов, ухудшающих сексуальное взаимодействие, и отсутствие болезней и недостатков, наносящих ущерб сексуальности.
Согласитесь, что для тех, кто любит и с удовольствием занимается сексом, наличие сексуального здоровья очень важная тема. А если еще учесть и то, что половая активность на протяжении жизненного пути подвергается разного рода встряскам, проблемам, подъемам и катастрофам? То мое пожелание регулярной Вам половой жизни и сексуального долголетия будет весьма кстати.
Никто не подсчитывал специально количество людей отрицающих секс, стесняющихся о нем говорить или выступающих против всего, что связано с сексом. Мой опыт показывает, что практически в любой учебной группе, где доводилось выступать с лекциями, беседами, информацией по «этой» тематике, таковых где-то одна десятая часть. Примерно равное им количество людей, озабоченных сексуальными вопросами, которых больше, чем остальных волнуют половые отношения и собственная сексуальность. Владимир Шахиджанян – автор «1001 вопроса про ЭТО» – проанализировал почту изданий, имеющих сексуальные рубрики и подсчитал, что «примерно 10% читателей резко возражают против подобных публикаций».
Вот как, например, возмущались зрители одной из телепрограмм про ЭТО, написав мне письмо в редакцию:
«Очередное преступление совершено на телеканале! Мы наблюдали 30 минутное глумление над человеком, над источником той реки, что называется род человеческий, глумление над таинством зачатия! Исчезли напрочь такие категории Вечности, как „стыд“, „грех“ из сознания авторов и участников программы! Каннибализм в его самой жуткой и омерзительной форме (т. е. пиршество плоти пап и мам над трупами собственных младенцев) признано нормой. Это уже край! По законам мироздания далее процесс должен пойти в обратном направлении!»
Преподаватель основ безопасности человеческой жизни
одной из средних школ города Иванова Михаил К-ев. 12.3.1995г.
Или другой пример, противоположный:
«… Помогите! Накопилось множество вопросов на те темы, о которых вы говорите, а к кому обратиться не знаю! С удовольствием посмотрел вашу передачу, побольше бы таких на телеэкране. Служу в армии на срочной службе, увольнений практически нет, моя девушка перестала писать, в голову лезут всякие дурные мысли. А тут еще старослужащие достают! Книжек купить здесь негде, а в библиотеке только журналы за семидесятые годы и специальная техническая литература!..»
военнослужащий в/ч …… Максим О-ий. 10.3.1995
Напрашивается простой вывод: одна десятая часть людей живо интересуется сексом, и такая же часть выступает его противником. Оставшиеся 80% ведут себя по-разному исходя из ситуации, возраста, текущих событий, уровня знаний и т. д. По большому счету так и должно быть. Чем больше мнений – тем интересней жить! Кто-то возмущается тлетворным воздействием подобного рода литературы и телепередач на детей и молодежь, кто-то ищет ответы на личные вопросы, кому-то интересно разобраться в окружающих их людях. А кто-то просто молчит, считая, что нового открыть в этом деле невозможно, а собственное устоявшееся мнение для него абсолютно.
Но и молчунов нет-нет, да и прорвет словесный поток, который зачастую напоминает речевой экстрим! Разговоры на интимные, а некоторым «неприличные» темы, выглядят так странно в силу многолетнего молчания государства, телевидения и радио, газет и журналов. Школы и детские сады, институты и университеты обходили стороной данную проблему. Кино и театр стеснялись. Дома и в семье шептались, в армии и на флоте молчали, да матерились. И только за углом и на улице смаковали, а в тюрьме и на этапах говорили в полный голос. Может быть, поэтому мы и получили то, что заслужили?
Но почему? Если секса в стране не было, значит, о нем и не говорили? Но сексом необязательно заниматься двадцать четыре часа в сутки! Что мешало тем, кто предпочитает поговорить на эротические темы, послушать любовную лирику, пообщаться?! А если еще здесь вспомнить о самой главной эрогенной зоне женщины – её голове, в которую через уши попадает шепот, нежные слова и ласковые выражения любимого, то кажется совсем непонятным бытующее на Руси негативное отношение к сексуальным разговорам.
Правда, есть категория людей с удовольствием и знанием дела, говорящих и пишущих на эротические темы. У сексологов даже термин такой есть нарратофилия – эротические разговоры. Есть целый пласт эротической литературы, которая в России достаточно бедна, в силу исторических традиций. Зато мы богаты любовной поэзией и лирикой.
О сексе можно просто говорить
